那么生活中持什么食物可以缓解狐臭呢？

 

　　1、忌油腻食物

 

　　对于有狐臭等问题的人群而言，饮食方面不仅要注意多清淡，同时还应该特别注意尽量避免各种油腻的食物。因为这类食物也容易导致狐臭的形成，尤其是一些煎炸、烧烤类的油腻食物。现如今很多人都喜欢吃这类食物，尤其是年轻一袋人群，比如像烤鸡翅、炸薯条、汉堡等，这些食物都是都极为油腻。如果长时间食用的话，势必会导致狐臭加重。

 

　　2、清淡食物

 

　　日常饮食中很多人都有各种不良的饮食习惯，而医师指出，这些不良的饮食习惯正是导致狐臭形成的原因之一。比如各种辛辣、刺激的食物，如果在平时生活中过量食用的话，就会导致汗腺异常，因而导致狐臭问题加重。因此要注意，日常饮食中应该尽量避免各种不良的饮食习惯，比较好是多吃些清淡的食物。

 

　     腋臭要及时治疗。及时除去腋窝大汗腺的分泌物，不让它被细菌分解而产生臭味要注意个人卫生，多洗澡换衣，洗澡后可在腋窝处 洒些香水，或扑点香粉 ，保持皮肤特别是腋下皮肤清洁干燥。避免进食刺激姓食物。腋毛多者应剃光，衣服要宽松，多清洗腋窝。